しましまはちみつ日記

自閉っ子兄弟(現在就学相談中&2歳児)に振り回されるグレーゾーンな母。(自閉症育児あるある)

親のメンタル

風船御法度とデートDV

私は様々な感覚刺激に弱い。 破裂音も読めない動きのものもダメ。だから我が家で風船を膨らませたり飛ばすのは御法度なのである。 たまたま風船を入手して子ども達が遊びたがっていても、私の精神状態が良くないと(←それが日常なのだが)耳塞ぎして「やめて…

療育を頑張りたい気持ちと現実

昨日はいつもより早く寝た。 早朝覚醒も早く来た。1時半って全然朝じゃない。しかも頭痛もしていたので、頑張って寝た。次は4時直前、これならまあ許容範囲。頭痛はまだ続いているけれど。 ☆ はっちがようやく元気になったので、今日は近所か遠くかわからな…

幼稚園児の保護者が務まらない

夢見て寝言や歌を歌っているはっちの足蹴りが、こめかみ付近に当たって涙目。 蹴りって程でもないけれど。みっちもはっちも、どうして何でも足で探りたがるのだ…orz 寝言はピタゴラスイッチのテーマソングだったり、「い〜れ〜て〜」だったり、「はっち、お…

眠れない

2時半覚醒から全く寝直せないまま4時を過ぎてしまい、涙目。 思い切って残っていた短時間型の眠剤も服用したのに効果が全く実感できない。 今日の予定は、午後にはっちの受給者証の更新手続きくらいで、緊張する程のことではないはずなのに。 この時間にわざ…

またまたダウン中

一昨日、昨日と、夕食後に完全ダウンして、家事ができなかった。(夫が代行) 眠気がひどくて、はっちの発言におうむ返しや適当な相槌を打つことも難しかった。 みっちが幼稚園の延長保育から帰ってきて「から」が頑張りどころなのに… 毎日の早朝覚醒も主原…

「あなたの才能が10分でわかる40問テスト」

今朝はお漏らしじゃなくておねしょだったよorzシーツにベッドパッドにマットレスカバーまでやられた。辛うじてマットレスはリセッシュで済むレベルだった。昨日注文した防水シーツ、早く届いておくれ… ☆ みっちは年に1度発達検査を受けている。(療育園で、…

本を読みたい

読みたい本がたくさんあるんだけど、精神的余裕と時間と気力体力(少し無理すると眼精疲労から頭痛肩こり、全身の体調不良に陥る)がない。 早朝覚醒しているこの時間に読めたらいいのだが…今もはっちが転がってきて左腕の自由がきかない(泣) 図書館で借り…

はっち、3歳になる

ね〜むれないごぜん〜に〜じ〜♪ いや待てちょっと待て、昨夜は夜更かしして眠剤飲んだの23時半だったはず。ど〜して3時間で起きちゃうの? このところぴったり4時間半効いてたはずやん? 緊張や興奮や不安であっという間に不眠に陥る。 今日の緊張は、あれだ…

今朝の朝活ブログ

私自身の薬を緊急受診して追加処方して貰ってやっと眠れるようになった直後、はっちが2日連続で4:40に起きてしまうというハプニングがあった。あの日は眠剤が効いていたから5時半まで寝ていたかった… 3日目のはっちは寝ていたのに私の体内時計は4:40に備えて…

自分のパニック&リストラなう

結局レスパイト期間は本来苦手なはずのホウレンソウに追われて、最終日には過労で私がパニックに陥った。 ASDグレーゾーンで育児ノイローゼか二次障害か何だかよくわからないけれど、抗うつ薬を飲んで、どうにか動けていた。 だけどもう限界だ。私は結局おか…

今朝の朝活ブログ

ロヒプノール2mgを0時(24時と言うべきか)に服用して、ど〜して2:50に覚醒してしまうのか、納得いかん! 初めは10時間くらい効果を感じていたのに、 慣れるの早過ぎ… その後3時半から4時半までうとうとできたが。今朝も4時半にお目々ぱっちり(>_<) 眠りの浅…

ブログに書けなかったあれこれ その1

眠剤の効きが悪くなってきている。 就寝時間や眠剤の種類や量に関係なく午前4時に覚醒してしまう状態が続いていて、でも朝活とか思って起床すると、4時台に眠りが浅くなっているはっちが一緒に起きてしまうので、5時か5時半まで添い寝せざるを得ない。 最近…